Ćwiczenia ruchowe na mini siłowni

Rozwój ruchowy najmłodszych przedszkolaków odbywa się codziennie podczas zabaw ruchowych, spacerów na świeżym powietrzu w różnych porach roku. Podczas takich zajęć dzieci rozwijają duże grupy mięśniowe, motorykę małą i dużą, prawidłową postawę, umiejętność czworakowania i pokonywania naturalnych torów przeszkód. Ćwiczenia na mini siłowni wzmacniają mięśnie kończyn górnych i dolnych, mięśnie brzucha, dzieci ćwiczą koordynację wzrokowo- ruchową, skrętoskłony, ćwiczenia stóp. Dzieci bardzo lubią i chętnie korzystają z urządzeń do ćwiczeń, dzielą się radością z innymi. Zajęcia ruchowe sprzyjają pozytywnie na ogólny rozwój fizyczny i psychiczny dziecka, pobudzają wyobraźnię, integrację w grupie, dają poczucie bezpieczeństwa i rozładowują emocje.

Renata Jasiak